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Tost complet

Tost complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
640.0
calories
24
protéines
112.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 112.0 g 40%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
15.6%
11.7%
Matières grasses: 72 cal (11.7%)
Protéines: 96 cal (15.6%)
Glucides: 448 cal (72.7%)

About Tost complet

L'Integralni Tost est une délice sain originaire du cœur de la cuisine nutritive. Fait de pain complet, il est généreusement garni de légumes frais, de protéines maigres et d'une couche de houmous ou d'avocat crémeux. Riche en fibres et en nutriments essentiels, l'Integralni Tost est non seulement un repas satisfaisant mais aussi un choix judicieux pour une alimentation équilibrée. Sans sucres ajoutés et avec des graisses saines, c'est l'option parfaite pour ceux qui recherchent un mode de vie délicieusement sain. Savourez les saveurs riches et embrassez la bonté de l'Integralni Tost!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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