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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calories
24
protéines
112.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 112.0 g 40%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
15.6%
11.7%
Matières grasses: 72 cal (11.7%)
Protéines: 96 cal (15.6%)
Glucides: 448 cal (72.7%)

About Pain complet

Le Toast Integralni est une délicieuse et nutritive option de pain qui mélange des céréales complètes et des graines pour une texture consistante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce toast est riche en fibres, fournissant des nutriments essentiels qui favorisent la santé digestive. Élaboré avec des ingrédients sains tels que la farine de blé complète, l'avoine et les graines de lin, il sert de base parfaite pour vos garnitures préférées, qu'elles soient salées ou sucrées. Le Toast Integralni est faible en sucres ajoutés et regorge de bonté d'origine végétale, en en faisant un choix malin pour des repas équilibrés. Rehaussez votre petit-déjeuner ou votre pause-snack avec cette délice nourrissante, où bonté rime avec saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.