Toast complet

Toast complet

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calories
24
protéines
112.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 112.0 g 40%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
15.6%
11.7%
Matières grasses: 72 cal (11.7%)
Protéines: 96 cal (15.6%)
Glucides: 448 cal (72.7%)

About Toast complet

Integral Toast est une délicieuse et nutritive variation de votre aliment de petit-déjeuner préféré. Fait avec du pain complet, ce toast est garni d'une variété d'ingrédients sains tels que de l'avocat, des tomates anciennes et une pincée de graines de chia. Issu des traditions culinaires vibrantes de la cuisine méditerranéenne, Integral Toast élève votre routine matinale avec des saveurs audacieuses et des produits frais. Riche en fibres, en graisses saines et en nutriments essentiels, il favorise la santé cardiaque et vous garde énergisé tout au long de la journée. Profitez-en comme un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante—Integral Toast est votre chemin vers un mode de vie plus sain!