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purée de pommes de terre instantanée

purée de pommes de terre instantanée

Processed Food

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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840
calories
19.2
protéines
180
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
840
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 12 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

89.2%
9.5%
1.3%
Matières grasses: 10 cal (1.3%)
Protéines: 76 cal (9.5%)
Glucides: 720 cal (89.2%)

About purée de pommes de terre instantanée

La Purée de Pommes de Terre Instantanée est un plat d'accompagnement pratique et délicieux composé de pommes de terre déshydratées, souvent enrichies de lait, de beurre et d'assaisonnements pour une saveur crémeuse. Originaire de repas cuisinés à la maison classiques, c'est un classique dans de nombreuses cuisines, offrant confort et satisfaction en quelques minutes. Avec seulement quelques ingrédients simples, elle est faible en matières grasses et une bonne source de glucides, en en faisant un choix idéal pour un repas rapide et copieux. Parfaite pour les soirées de semaine chargées ou comme base pour vos garnitures préférées, la Purée de Pommes de Terre Instantanée apporte le goût du foyer à votre table, sans effort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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