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Saumon Aguacate en Dentelle

Saumon Aguacate en Dentelle

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About Saumon Aguacate en Dentelle

L'Aguacate de Saumon Inside Out est un plat fusion délicieux qui combine du saumon frais, de l'avocat crémeux et des légumes vibrants enveloppés dans du riz à sushi. Originaire de la cuisine japonaise, cette fusion moderne met en lumière les riches saveurs et textures du sushi tout en étant incroyablement nutritive. Emballé d'acides gras oméga-3 du saumon et de graisses saines pour le cœur de l'avocat, il favorise le bien-être sans compromettre le goût. L'ajout de légumes croquants rehausse le croustillant et ajoute des vitamines essentielles, en faisant un choix parfait pour un repas sain. Savourez la satisfaction de cette bouchée délicieuse et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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