Salade de pois chiches et poivrons

Salade de pois chiches et poivrons

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 47 cal (17.3%)
Glucides: 141 cal (51.7%)

About Salade de pois chiches et poivrons

L'Insalata Ceci Peperoni est une salade de pois chiches et de poivrons vibrante et nutritive, regorgeant de saveurs de la Méditerranée. Ce délicieux plat met en vedette des pois chiches tendres, des poivrons grillés et un filet d'huile d'olive, le tout rehaussé par une pincée d'herbes fraîches. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, il est non seulement satisfaisant mais soutient également la santé du cœur. Parfait en accompagnement rafraîchissant ou en plat principal léger, l'Insalata Ceci Peperoni est un choix sain qui célèbre la fraîcheur des ingrédients de saison. Savourez cette salade colorée et saine qui apporte un goût de l'Italie à votre table!