Insalata Brassica Mixx

Insalata Brassica Mixx

Salad

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
4.8
protéines
14.3
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.6%
22.0%
12.4%
Matières grasses: 10 cal (12.4%)
Protéines: 19 cal (22.0%)
Glucides: 57 cal (65.6%)

About Insalata Brassica Mixx

Le Mixx de Salade Brassica est un mélange vibrant de verdure riche en nutriments, comprenant du chou frisé, du brocoli et des choux de Bruxelles, tous mélangés pour un croquant délicieux. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce mix apporte une touche rafraîchissante à votre table. Riche en vitamines A, C et K, il favorise la santé immunitaire et renforce les os. Rempli d'antioxydants et de fibres, le Mixx de Salade Brassica est non seulement délicieux, mais aussi une puissance pour votre bien-être. Appréciez-le cru dans les salades, ou sauté pour un plat d'accompagnement chaud, et rehaussez vos repas avec ce mélange nourrissant et savoureux!