1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal indien
L'Indisches Dal est un délicieux pilier nutritif de la cuisine indienne, préparé principalement à partir de lentilles, de pois ou de haricots. Ce plat consistant est souvent assaisonné avec un mélange d'épices telles que le curcuma, le cumin et la coriandre, offrant un profil de saveurs riche et aromatique. Riche en protéines et en fibres, l'Indisches Dal est un excellent choix pour un régime sain, favorisant la croissance musculaire et la santé digestive. Il est généralement servi avec du riz ou des pains plats, en faisant un repas équilibré. Que vous soyez végétarien ou simplement en quête de nouvelles saveurs, l'Indisches Dal est un plat chaud et satisfaisant qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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