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Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
9.8%
31.0%
Matières grasses: 59 cal (31.0%)
Protéines: 18 cal (9.8%)
Glucides: 113 cal (59.1%)

About Curry de légumes indien

Le Curry de Légumes Indien est un plat vibrant et copieux qui explose en saveurs grâce à un mélange de légumes frais tels que les carottes, les petits pois et les poivrons, mijotés dans un mélange riche d'épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire des diverses régions de l'Inde, ce curry bien-aimé est non seulement un pilier de la cuisine indienne, mais aussi une toile pour la créativité, offrant des variations infinies. Riche en vitamines et minéraux, il offre une option saine à base de plantes, faible en matières grasses et riche en fibres. Servez-le sur du riz moelleux ou avec du naan chaud pour un repas sain qui ravira les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.