1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15 g | 19% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 100 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 15 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 250 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roti indien
Le Roti Indien est un pain plat traditionnel préparé à partir de farine de blé entier, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire du sous-continent indien, il est un aliment de base dans de nombreux foyers et constitue un élément clé de la cuisine indienne. Le Roti est connu pour ses ingrédients simples mais nourrissants, offrant une bonne source de fibres et de nutriments essentiels. Il est cuit sur une plaque chaude, créant une texture moelleuse et légèrement grillée qui se marie parfaitement avec une variété de plats, des curry aux dals. Apprécié par des millions de personnes, le roti n'est pas seulement délicieux; c'est un choix sain pour les repas quotidiens, en faisant un élément chéri du patrimoine indien.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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