Poulet à la mangue indienne

Poulet à la mangue indienne

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
29.4
protéines
29.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 17.6 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.4%
34.4%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 117 cal (34.4%)
Glucides: 117 cal (34.4%)

About Poulet à la mangue indienne

Le Poulet à la Mangue Indienne est un plat vibrant qui associe du poulet tendre mariné dans un mélange d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, avec la saveur sucrée et acidulée des mangues mûres. Originaire de la cuisine indienne, ce plat met en valeur l'harmonie parfaite des épices et des fruits tropicaux. Riche en protéines grâce au poulet et en vitamines grâce à la mangue, c'est une option saine qui satisfait vos papilles. L'ajout d'herbes fraîches comme la coriandre apporte une explosion de fraîcheur. Servez-le sur du riz basmati moelleux ou avec du naan chaud pour un délicieux repas qui apporte l'essence de l'Inde à votre table.