1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de lentilles indienne
La Soupe de Lentilles Indienne est un plat réconfortant et riche en nutriments originaire du riche patrimoine culinaire de l'Inde. Faite avec des lentilles riches en protéines, des épices parfumées comme le cumin et le curcuma, et un mélange de légumes, cette soupe est à la fois copieuse et nourrissante. Riche en fibres et en vitamines essentielles, elle favorise une digestion saine et renforce l'immunité. Naturellement faible en matières grasses, la Soupe de Lentilles Indienne est parfaite pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Savourez-la seule ou accompagnée de naan chaud pour une expérience délicieuse qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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