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plat indien

plat indien

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

50.7%
11.2%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 37 cal (11.2%)
Glucides: 170 cal (50.7%)

About plat indien

Le plat indien est un curry coloré et savoureux qui met en valeur la riche diversité de la cuisine indienne. Fait avec de tendres morceaux de poulet ou de pois chiches mijotés dans une sauce tomate crémeuse, il est infusé d'épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Ce plat est généralement servi avec du riz basmati moelleux ou du naan chaud, en faisant un repas réconfortant. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Bien que la crémosité ajoute de la richesse, il est judicieux de le savourer avec modération pour une option bonne pour le cœur. Laissez-vous tenter par ce plat délicieux et découvrez le goût de l'Inde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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