1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal indien
Le Dal Indien est un plat incontournable de la cuisine indienne, composé principalement de lentilles bouillies et assaisonnées avec des épices telles que le curcuma, le cumin et l'ail. Ce plat nutritif se décline en différentes variantes, des lentilles jaunes crémeuses du Dal Tadka au vert vibrant du Dal Makhani, fait avec des lentilles noires et des haricots rouges. Riche en protéines, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, le Dal Indien est un choix sain pour le cœur qui soutient la digestion et favorise le bien-être général. Que ce soit servi avec du riz, du roti ou du naan, ce n'est pas seulement délicieux—c'est un bol réconfortant et sain de tradition que vous ne voudrez pas manquer.
