1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dhal noir indien
Le Daal Noir Indien est un plat copieux et savoureux fait principalement à partir de lentilles noires, également connues sous le nom de urad dal. Cette spécialité de la cuisine indienne possède une riche histoire, souvent appréciée dans les foyers et restaurants du Nord de l'Inde. Simmeré à la perfection avec des épices aromatiques comme le cumin, l'ail et le gingembre, il offre une expérience réconfortante à chaque bouchée. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le Daal Noir Indien soutient la santé cardiaque et favorise la digestion, en en faisant un ajout sain à votre repas. Que ce soit servi avec du riz ou du naan chaud, ce plat est à la fois nourrissant et indulgent, mettant en valeur l'essence de la cuisine indienne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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