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Imitation crab

Imitation crab

Seafood

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.

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225
calories
18.3
protéines
35.3
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
225
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 1986.1 mg 86%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 14.7 g
protéines 18.3 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 211.1 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.0%
32.6%
4.4%
Matières grasses: 9 cal (4.4%)
Protéines: 73 cal (32.6%)
Glucides: 141 cal (63.0%)

About Imitation crab

Le Crabe Imitation est une délice de la mer à la fois délicieux et polyvalent. Principalement composé de surimi, une protéine de poisson transformée, il imite le goût et la texture du vrai crabe. Trouvé généralement dans les sushis, les salades et les plats de fruits de mer, ce produit est ancré dans la cuisine japonaise, gagnant en popularité dans le monde entier. Bien qu'il soit moins calorique et moins gras que le vrai crabe, il peut être riche en sodium et manquer d'acides gras oméga-3. Donc, appréciez le Crabe Imitation comme une alternative savoureuse, mais rappelez-vous de l'équilibrer avec des ingrédients frais pour un repas plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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