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Ilish bhorta

Ilish bhorta

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calories
28.6
protéines
11.9
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.8%
23.7%
66.5%
Matières grasses: 321 cal (66.5%)
Protéines: 114 cal (23.7%)
Glucides: 47 cal (9.8%)

About Ilish bhorta

Ilish Bhorta est un plat traditionnel bengali à base de poisson hilsa délicatement cuit à la vapeur et écrasé, assaisonné d'huile de moutarde, de piments verts et d'oignons. Cette délicatesse pleine de saveurs est issue du riche patrimoine culinaire de l'Est de l'Inde et du Bangladesh, où le poisson hilsa est célébré pour son goût et son importance. Riche en acides gras oméga-3, l'Ilish Bhorta est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Souvent apprécié avec du riz bien chaud, ce plat incarne l'essence de la cuisine réconfortante des foyers bengalis, offrant un parfait équilibre entre saveur et nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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