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Ikan pindang

Ikan pindang

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
59.5
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.0%
31.0%
Matières grasses: 107 cal (31.0%)
Protéines: 238 cal (69.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Ikan pindang

L'Ikan Pindang est un délicieux plat indonésien présentant du poisson frais, généralement cuisiné dans un bouillon acidulé et salé infusé d'épices, de tamarin, et parfois d'une pointe de piment. Originaire des régions côtières de l'Indonésie, ce plat reflète les saveurs vibrantes de la cuisine traditionnelle indonésienne. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, l'Ikan Pindang est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour votre alimentation. Son profil léger mais riche en saveurs en fait une option parfaite pour ceux qui souhaitent profiter d'un repas nutritif sans sacrifier le goût. Plongez dans l'expérience authentique de l'Ikan Pindang!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.