1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 175 mg | 58% | |
| Sodium | 3750 mg | 163% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 62.5 g | 125% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson salé
L'Ikan Masin est un poisson salé malaisien traditionnel, apprécié pour sa saveur riche et sa polyvalence. Généralement fabriqué à partir de différentes espèces comme le maquereau ou les sardines, il est soigneusement salé et séché au soleil, préservant son goût unique. Un incontournable de la cuisine d'Asie du Sud-Est, l'Ikan Masin ajoute de la profondeur aux plats, rehaussant tout, du riz aux soupes. Bien qu'il soit une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, la modération est essentielle en raison de sa teneur élevée en sodium. Associant parfaitement le savoureux et le sain, l'Ikan Masin apporte une délicieuse saveur umami à votre table.
