1 serving (50 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15 g | 19% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 2500 mg | 108% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 85 g | 170% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 1500 mg | 31% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ikan bilis
Le Riz et Pois à la Jamaïcaine est un plat coloré et savoureux qui incarne le cœur et l'âme de la cuisine jamaïcaine. Préparé avec du riz basmati parfumé, des haricots rouges tendres, et un mélange d'épices aromatiques, il est souvent cuit dans du lait de coco crémeux et infusé de thym frais, d'oignons verts et d'ail. Cette base consistante est un accompagnement parfait à de nombreux plats jamaïcains, offrant un équilibre délicieux entre protéines et glucides. Bien que riche en saveurs, l'utilisation de lait de coco ajoute des graisses saines, en en faisant un choix satisfaisant. Savourez ce plat délicieux qui apporte un goût des Caraïbes à votre table !
