Omelette aux œufs blancs aux légumes et au pesto IHOP avec des champignons et des tomates
Breakfast
1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux œufs blancs aux légumes et au pesto IHOP avec des champignons et des tomates
L'Omelette aux Blancs d'Oeufs aux Légumes et Pesto d'Ihop avec des Champignons et des Tomates est un plat délicieusement léger et parfumé qui célèbre les ingrédients frais. Garnie de blancs d'oeufs moelleux, cette omelette est farcie de champignons sautés et de tomates juteuses, le tout relevé d'un pesto basilic vibrant pour une explosion de saveurs herbacées. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, c'est non seulement un choix délicieux mais aussi une alternative plus saine, offrant une option faible en calories riche en protéines et nutriments. Parfaite pour un petit-déjeuner ou brunch nutritif, cette omelette saura satisfaire vos papilles tout en gardant votre repas équilibré. Savourez un délicieux début de journée avec Ihop!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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