1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 202.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de idly vada sambar
Le bol d'Idly Vada Sambar est une fusion délicieuse de saveurs du sud de l'Inde qui réunit des gâteaux de riz moelleux et cuits à la vapeur appelés idly, des beignets de lentilles croustillants appelés vada, et une riche ragoût de lentilles épicées appelé sambar. Ce plat emblématique provient de la cuisine vibrante du sud de l'Inde, célébrée pour son équilibre entre le goût et la nutrition. L'Idly est faible en calories et sans gluten, riche en protéines et en fibres, tandis que le vada offre un contraste croustillant, souvent fait avec des lentilles urad. Le sambar réconfortant est garni de légumes et d'épices, améliorant ses bienfaits pour la santé. Ensemble, ils créent un repas sain et satisfaisant, à la fois réconfortant et revigorant. Savourez l'harmonie parfaite des saveurs à chaque bouchée!
