1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Idly sambar
Idly Sambar est un plat classique du sud de l'Inde qui combine des gâteaux de riz moelleux, appelés idlies, avec une délicieuse soupe de lentilles épicée appelée sambar. Originaire des régions du sud de l'Inde, ce plat est un incontournable de la cuisine indienne, apprécié pour ses riches saveurs et sa texture réconfortante. Les idlies sont préparés à partir de riz fermenté et de dal urad, ce qui les rend légers et nutritifs, tandis que le sambar est riche en protéines, légumes et épices qui stimulent votre métabolisme. Faible en calories et riche en fibres, l'Idly Sambar est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas de la journée!
