1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 158.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Idli avec podi
L'Idli avec Podi est un délice délicieux du sud de l'Inde qui met en avant des idlis doux et moelleux fabriqués à partir d'une pâte de riz et de lentilles fermentée, accompagnés d'un podi savoureux, un mélange sec d'épices souvent fait à base de lentilles grillées, de piments et d'épices. Originaire des régions du sud de l'Inde, ce plat est non seulement un petit-déjeuner de base mais aussi une option nutritive, riche en protéines et en glucides, ce qui en fait un excellent choix pour un bon départ santé pour votre journée. La combinaison des idlis et du podi offre un équilibre délicieux de saveurs et un croquant satisfaisant, le tout en étant faible en calories et sans graisses malsaines. Parfait pour tous les amateurs de cuisine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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