1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.5 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 79.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Idiyappam
L'Idiyapam est un plat traditionnel du sud de l'Inde préparé à partir de la farine de riz vapeur. Souvent appelés "string hoppers," ces fines nouilles délicates sont généralement accompagnées de lait de coco, de currys savoureux ou de garnitures sucrées. Originaire du Kerala et du Tamil Nadu, l'Idiyapam est une option saine, riche en glucides et sans gluten, en faisant un choix sain pour beaucoup. Léger pour l'estomac mais satisfaisant, parfait pour le petit-déjeuner ou un repas léger. Appréciez la texture unique et la polyvalence délicieuse de ce joyau culinaire chéri!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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