1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.5 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 119.8 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade iceberg
La salade Iceberg est un mélange rafraîchissant de laitue iceberg croustillante, souvent accompagnée de tomates juteuses, de concombres croquants et occasionnellement d'un radis ou d'oignon pour une touche de saveur. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade est un choix populaire pour les hamburgers et les barbecues. Bien que peu calorique et riche en eau, en faisant un choix hydratant, elle est également une source de vitamines A et K. Cependant, il est important de noter que son profil nutritionnel peut être inférieur à celui des légumes à feuilles plus foncées. Savourez cette salade légère et croustillante en accompagnement parfait ou en base pour vos garnitures préférées !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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