Laitue iceberg romaine

Laitue iceberg romaine

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.7
protéines
2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 2 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 93.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.4%
23.9%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (23.9%)
Glucides: 8 cal (68.4%)

About Laitue iceberg romaine

La Laitue Romaine Iceberg est une verdure croquante et rafraîchissante qui combine le meilleur des deux mondes. Avec ses feuilles croquantes bien serrées, elle offre un craquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire de la Méditerranée, cette laitue polyvalente est un élément essentiel des salades, des sandwichs et des wraps à travers diverses cuisines. Riche en vitamines A et K, la Laitue Romaine Iceberg est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Sa forte teneur en eau vous maintient également hydraté. Savourez la Laitue Romaine Iceberg pour une addition délicieuse et nutritive à vos repas!