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Quartier de laitue iceberg

Quartier de laitue iceberg

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.6
protéines
2.1
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (72g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7 mg 0%
Glucides totaux 2.1 g 0%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.4 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 94 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.8%
20.5%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (20.5%)
Glucides: 8 cal (71.8%)

About Quartier de laitue iceberg

Le Quartier de Laitue Iceberg est un plat de salade rafraîchissant et croquant qui présente de la laitue iceberg croustillante coupée en un gros quartier. Garni d'une riche vinaigrette au fromage bleu, de tomates cerises vibrantes et de croustillants morceaux de bacon, cette création américaine classique est une favorite des steakhouses et des restaurants décontractés. Bien qu'il soit faible en calories et riche en hydratation, rappelez-vous que les garnitures peuvent ajouter significativement de la matière grasse et du sodium. Savourez-le en accompagnement ou élevez-le au rang de plat principal. Plongez dans ce délicieux contraste de textures et savourez les saveurs fraîches qui font du Quartier de Laitue Iceberg une friandise intemporelle !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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