1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 333.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue iceberg
La Laitue Ice Burg est une laitue croquante et rafraîchissante qui ajoute un croquant satisfaisant à vos plats favoris. Originaire de la Méditerranée, cette laitue polyvalente est un incontournable dans les salades, les sandwiches et les wraps, apportant une touche lumineuse à n'importe quel repas. Riche en eau et faible en calories, c'est une excellente source de vitamines A et K, favorisant une vue saine et la santé osseuse. Bien que son goût doux en fasse un choix populaire, il a également un profil nutritionnel plus faible par rapport aux autres légumes verts feuillus. Dégustez la Laitue Ice Burg pour sa texture délicieuse et comme base pour des ingrédients plus riches en nutriments!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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