1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 0.4 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.6 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 67.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue iceberg
La Laitue Iceberg est une laitue croquante et rafraîchissante, connue pour ses têtes serrées de couleur verte pâle. Originaire de la Méditerranée, elle est devenue un incontournable dans les salades, les sandwiches et les wraps à travers le monde. Riche en eau et faible en calories, la Laitue Iceberg offre un croquant satisfaisant avec un contenu nutritionnel minimal, fournissant de petites quantités de vitamines A et K. Bien qu'elle puisse manquer de la densité nutritionnelle des légumes verts plus foncés, son goût rafraîchissant en fait un favori dans les plats légers. Appréciez le croustillant de la Laitue Iceberg comme un complément frais à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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