Jambon ibérique

Jambon ibérique

Meat

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
573.8
calories
65.5
protéines
0.2
glucides
32.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
573.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.1 g 41%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 2023.8 mg 87%
Glucides totaux 0.2 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 65.5 g 131%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 5 mg 27%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.1%
47.5%
52.4%
Matières grasses: 288 cal (52.4%)
Protéines: 262 cal (47.5%)
Glucides: 0 cal (0.1%)

About Jambon ibérique

Le Jambon Ibérique est une délicatesse luxueuse originaire de la péninsule ibérique, particulièrement d'Espagne et du Portugal. Fabriqué à partir du porc ibérique, ce jambon remarquable est connu pour sa saveur noissetée riche et sa texture fondante en bouche, développées grâce à une alimentation unique riche en glands. Il est généralement affiné pendant plus de 36 mois, permettant à son arôme et sa profondeur de briller. Riche en graisses monoinsaturées, le Jambon Ibérique peut être une indulgence saine lorsqu'il est apprécié avec modération, offrant des antioxydants et des nutriments essentiels. Rehaussez vos repas avec ce goût exquis de tradition, une véritable célébration de l'art culinaire!