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Je coupe du pain d'avoine.

Je coupe du pain d'avoine.

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
25
protéines
112.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 112.5 g 40%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.9%
15.8%
13.3%
Matières grasses: 84 cal (13.3%)
Protéines: 100 cal (15.8%)
Glucides: 450 cal (70.9%)

About Je coupe du pain d'avoine.

__PLACEHOLDER_7__Une tranche de pain à l'avoine est un choix délicieux et sain parfait pour n'importe quel repas. Fabriqué à partir d'avoine copieuse et de grains entiers, ce pain offre une saveur de noisette et une texture satisfaisante qui rehausse vos sandwichs ou vos tartines préférés. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, le pain à l'avoine gagne en popularité pour ses bienfaits pour la santé. Riche en fibres, il favorise la digestion et vous procure une sensation de satiété plus longue. De plus, il est faible en gras et sans additifs artificiels, ce qui en fait une option nourrissante pour les personnes soucieuses de leur santé. Savourez une tranche de pain à l'avoine là où la saveur rencontre le bien-être à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.