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1 tasse de lait

1 tasse de lait

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
103
calories
8
protéines
12.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
103
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 12.0 mg 4%
Sodium 98.0 mg 4%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 120.0 mcg 600%
Calcium 305 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 366 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

47.2%
31.5%
21.3%
Matières grasses: 21 cal (21.3%)
Protéines: 32 cal (31.5%)
Glucides: 48 cal (47.2%)

About 1 tasse de lait

I Cup de lait est une source délicieusement riche de nutrition parfaite à tout moment de la journée. Riche en vitamines et minéraux essentiels comme le calcium et la vitamine D, elle favorise des os solides et une santé globale. Originaire de fermes laitières du monde entier, elle peut rehausser une variété de cuisines, des plats de pâtes crémeux aux soupes réconfortantes. Bien qu'elle puisse être riche en gras saturés, choisir des options faibles en matières grasses ou enrichies offre une alternative bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Dégustez I Cup de lait comme une boisson rafraîchissante, dans des smoothies ou comme base pour vos recettes préférées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.