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1 tasse de laitue hachée

1 tasse de laitue hachée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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5
calories
0.5
protéines
1
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (36g)
Calories
5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 1 g 0%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.5 g
protéines 0.5 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

58.0%
29.0%
13.0%
Matières grasses: 0 cal (13.0%)
Protéines: 2 cal (29.0%)
Glucides: 4 cal (58.0%)

About 1 tasse de laitue hachée

Le Cup de Laitue Hachée est un mélange vibrant de légumes verts croquants et tendres parfait pour n'importe quel repas. Originaire des jardins frais, cet ingrédient polyvalent donne vie à l'essence des salades, des wraps et des bols. Riche en vitamines A, C et K, le Cup de Laitue Hachée est faible en calories, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour les passionnés de santé. Que vous créiez un topping de tacos croquants, une salade d'accompagnement rafraîchissante ou une base de smoothie nutritive, cette délicieuse hachée ajoute à la fois de la saveur et de la nutrition à votre assiette. Appréciez la fraîcheur et le croquant que le Cup de Laitue Hachée apporte à vos créations culinaires !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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