1 serving (144 grams) contains 62 calories, 2.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 7 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 233.0 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About 1 tasse de mûres
I Cup Blackberries est une délicieuse et nutritive gourmandise remplie de saveurs. Riches en vitamines C et K, ces baies charnues et juteuses sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui en fait une collation bonne pour le cœur parfaite pour tout régime alimentaire. Originaires d'Amérique du Nord, les mûres apportent une touche de fraîcheur aux plats, que ce soit dans les desserts, les salades ou les smoothies. Faibles en calories mais riches en nutriments, elles constituent une indulgence sans culpabilité. Savourez l'essence sucrée et acidulée de I Cup Blackberries, là où la santé rencontre la saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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