1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de graines de blé
Le Hvedekernesalat est une délicieuse salade danoise aux baies de blé combinant des céréales complètes nutritives et des légumes vibrants. Ce plat consistant propose des baies de blé tendres mélangées à des poivrons croustillants, des carottes douces et des herbes fraîches, le tout arrosé d'une vinaigrette piquante. Originaire de la cuisine traditionnelle scandinave, le Hvedekernesalat est non seulement rempli de fibres et de protéines, mais aussi faible en matières grasses, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait comme plat d'accompagnement ou comme plat principal léger, c'est une façon rafraîchissante de savourer la bonté naturelle.
