1 serving (100 grams) contains 127 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 79.8 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 8.6 g | 30% | |
| Sucres | 50.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 738.1 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dattes
La Hurma est une délicieuse collation aux fruits secs, souvent présente dans la cuisine du Moyen-Orient, connue pour son goût sucré et sa texture moelleuse. Fabriquée à partir de fruits mûrs et séchés au soleil, la Hurma est riche en fibres, sucres naturels et antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour une alimentation équilibrée. Elle regorge de nutriments essentiels qui boostent l'énergie et améliorent la digestion. Bien qu'elle satisfasse votre dent sucrée, veillez à surveiller les portions, car sa concentration en sucre peut contribuer à une augmentation des apports caloriques. Savourez la Hurma comme en-cas nutritif ou comme un ajout naturel à vos plats préférés !
