cent grammes de banane

cent grammes de banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
210.0
calories
2.6
protéines
53.8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
210.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 53.8 g 19%
Fibres alimentaires 6.1 g 21%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 844.9 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.8%
4.5%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 215 cal (92.8%)

About cent grammes de banane

Cent Grammes de Banane est une délicieuse gourmandise remplie de douceur naturelle et de nutriments essentiels. Originaire des régions tropicales, ces fruits dorés sont riches en potassium, en vitamine C et en fibres alimentaires, ce qui en fait une collation énergisante parfaite. Dégustez-les frais, mixez-les dans des smoothies, ou coupez-les sur votre bol petit-déjeuner préféré. Avec zéro cholestérol et peu de matières grasses, Cent Grammes de Banane n'est pas seulement délicieuse ; c'est un choix sain pour le cœur qui soutient la digestion et favorise le bien-être global. Élevez vos repas avec la bonté des bananes et savourez chaque bouchée !