1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.3 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 895.3 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 14.2 g | 50% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 18.7 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 115.7 mg | 8% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 538.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous
Le Houmous est une trempette crémeuse et savoureuse originaire du Moyen-Orient, principalement composée de pois chiches, de tahini, d'huile d'olive, de jus de citron et d'ail. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix nutritif qui favorise la santé cardiaque et soutient la digestion. Polyvalent et délicieux, le Houmous peut être apprécié comme trempette avec des légumes frais, étalé sur des sandwichs, ou en accompagnement savoureux pour tout repas. Que vous grignotiez ou serviez lors d'un rassemblement, le Houmous apporte une indulgence saine à chaque table.
