1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About houmous avec du pain blanc
Le Houmous Avec Pain Blanc est un délicieux plat du Moyen-Orient qui marie un houmous riche et crémeux avec du pain blanc moelleux et léger. Fait à partir de pois chiches, de tahini, d'huile d'olive, d'ail et de jus de citron, cette préparation est riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix nutritif. La saveur douce du pain blanc complète parfaitement le houmous savoureux, créant une collation ou un apéritif satisfaisant. Bien que le houmous soit faible en matières grasses saturées et riche en vitamines, le pain blanc peut être plus riche en glucides. Appréciez ce délicieux mariage pour goûter à la tradition avec une touche saine !
