1 serving (50 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.3 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 710.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 33.9 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.2 g | 32% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 355.5 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous avec oignons caramélisés
Le Humos Com Cebola Dorada est une délicieuse variante de l'hummus traditionnel, mettant en vedette des oignons dorés rôtis qui ajoutent une profondeur sucrée et salée. Ce plat d'inspiration moyen-orientale combine des pois chiches crémeux, du tahini, de l'ail et un filet d'huile d'olive, le rendant non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en fibres. Parfait en tant que trempette ou tartinade, c'est un choix sain pour les collations ou les repas, offrant des nutriments essentiels tout en satisfaisant vos papilles. Dégustez-le avec des légumes frais ou du pain pita pour une expérience délicieuse et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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