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Houmous au zhug

Houmous au zhug

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
395.2
calories
11.9
protéines
33.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
395.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.7%
12.1%
54.2%
Matières grasses: 214 cal (54.2%)
Protéines: 47 cal (12.1%)
Glucides: 133 cal (33.7%)

About Houmous au zhug

Le Houmous Avec Zhug est un plat vibrant du Moyen-Orient qui marie un houmous crémeux aux pois chiches à une sauce zestée et herbacée appelée zhug. Fabriquée à partir de coriandre fraîche, de persil, d'ail et de piments verts, le zhug ajoute un coup de fouet délicieux à ce houmous lisse et velouté. Cette gâterie nutritive est riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en graisses saines, en en faisant un choix idéal pour les consommateurs soucieux de leur santé. Appréciez-le en tant que trempette, tartinade ou assaisonnement pour sublimer vos repas avec des saveurs audacieuses et des ingrédients sains. Houmous Avec Zhug - là où le goût rencontre la vitalité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.