1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous aux légumes
L'Houmous aux Légumes est un plat délicieux et nutritif qui se compose d'un mélange crémeux de pois chiches, de tahini, d'huile d'olive, d'ail et de jus de citron, le tout garni d'un assortiment coloré de légumes frais et croquants. Originaire du Moyen-Orient, cette collation polyvalente apporte une saveur de la cuisine méditerranéenne à votre table. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, il est parfait pour tremper ou étaler, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Avec ses vitamines et minéraux provenant des légumes, l'Houmous aux Légumes n'est pas seulement un régal savoureux; c'est un choix sain qui dynamise votre corps. Savourez ce plat vibrant en tant qu'apéritif parfait ou collation saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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