Houmous aux légumes rôtis

Houmous aux légumes rôtis

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
11.0
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 6.3 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.9%
11.5%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 44 cal (11.5%)
Glucides: 126 cal (32.9%)

About Houmous aux légumes rôtis

L'Houmous aux Légumes Rôtis est un plat vibrant et nutritif qui associe l'hummus crémeux et savoureux à un mélange de délicieux légumes rôtis. Originaire du Moyen-Orient, cette délicieuse création met en vedette des pois chiches mélangés avec du tahini, de l'ail et du citron, offrant une importante source de protéines et de fibres d'origine végétale. Couronné de légumes rôtis colorés tels que des poivrons, des courgettes et des aubergines, il offre une explosion de saveurs et de vitamines essentielles. Parfait en tant que trempette ou tartinade, ce plat satisfait non seulement mais est également bénéfique pour la santé cardiovasculaire, en en faisant un choix idéal pour un repas léger ou une collation. Savourez la bonté saine de l'Houmous aux Légumes Rôtis!