1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 42.9 g | 55% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous aux olives et feta
L'Houmous Aux Olives Et Feta est une délicieuse trempette méditerranéenne qui associe des pois chiches crémeux, du tahini riche et du citron zesté, garnis d'olives salées et de feta émiettée. Ce plat vibrant est originaire du cœur de la cuisine moyen-orientale, offrant un mélange parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines d'origine végétale et en graisses saines, il favorise la santé cardiaque tout en étant faible en matières grasses saturées. Les olives apportent une touche de délicieux salé, tandis que la feta ajoute une touche crémeuse et acidulée. Parfait pour tartiner sur du pain pita, des légumes, ou dégusté directement du bol, ce plat est une option de collation délicieuse et nutritive que tout le monde peut apprécier!
