1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.3 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 14.2 g | 50% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 408.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous avec huile d'olive
Le Houmous à l'Huile d'Olive est une trempette crémeuse et riche faite à partir de pois chiches, de tahini, d'ail, et de jus de citron frais, généreusement arrosée d'huile d'olive de haute qualité. Originaire du Moyen-Orient, ce plat apprécié est un pilier de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines végétales et en fibres, le houmous soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. La graisse saine de l'huile d'olive rehausse sa saveur tout en offrant des bienfaits anti-inflammatoires. Parfait en tant que trempette, sauce, ou même assaisonnement de salade, le Houmous à l'Huile d'Olive est une option délicieusement nutritive qui vous invite à savourer chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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