Blog Research API Download App
Houmous avec guacamole

Houmous avec guacamole

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
35.7
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 2.4 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.1%
9.7%
61.2%
Matières grasses: 299 cal (61.2%)
Protéines: 47 cal (9.7%)
Glucides: 142 cal (29.1%)

About Houmous avec guacamole

Le Houmous avec du Guacamole est une délicieuse fusion qui associe du houmous crémeux, fabriqué à partir de pois chiches sains, à un guacamole frais et riche en avocats, citron vert et épices. Originaire du Moyen-Orient et inspirée de la cuisine mexicaine, cette trempette vibrante combine le meilleur des deux mondes. Riche en graisses saines, en fibres et en protéines d'origine végétale, c'est une collation sans culpabilité parfaite pour être accompagnée de légumes ou de chips de pain pita. Savourez des saveurs globales tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.