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Collation de houmous

Collation de houmous

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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395.2
calories
18.8
protéines
34.0
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
395.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 3.3 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 761.9 mg 33%
Glucides totaux 34.0 g 12%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 0.7 g
protéines 18.8 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 97.6 mg 7%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 411.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.6%
18.0%
49.4%
Matières grasses: 206 cal (49.4%)
Protéines: 75 cal (18.0%)
Glucides: 136 cal (32.6%)

About Collation de houmous

Le Snack Houmous est un mélange délicieux de pois chiches crémeux, de tahini, d'ail et de jus de citron, inspiré des saveurs vibrantes de la cuisine moyen-orientale. Cette collation saine est non seulement riche en protéines d'origine végétale mais également pleine de fibres, ce qui en fait un excellent choix pour un coup de pouce nutritionnel. Avec sa texture lisse et son goût polyvalent, il se marie parfaitement avec des légumes frais ou du pain pita complet pour un croquant satisfaisant. Le Snack Houmous est faible en gras saturés et sans sucres raffinés, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité qui vous dynamise tout au long de la journée. Plongez dans la bonté du Snack Houmous et savourez un goût de santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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