1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au hummus
Le Sandwich au Houmous est un délice culinaire délicieux et nutritif qui associe un houmous crémeux, des légumes frais et votre choix de pain complet ou de pita. Originaire du Moyen-Orient, ce sandwich satisfaisant regorge de saveurs de citron zesté, d'ail et de tahini. Regorgeant de protéines et de fibres, les pois chiches présents dans le houmous offrent une base saine, tandis que les légumes colorés comme les concombres, les tomates et les épinards ajoutent des vitamines et du croquant. Idéal pour un déjeuner rapide ou une collation, le Sandwich au Houmous est à la fois savoureux et bon pour le cœur, parfait pour ceux qui recherchent une option à base de plantes. Savourez ce goût vibrant de la Méditerranée à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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