1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.0 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 34.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 86.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 415.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trempette de houmous
La Trempette de Houmous est un mélange délicieux et crémeux de pois chiches, de tahini, d'huile d'olive, de jus de citron et d'ail, originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Cette trempette vibrante est non seulement savoureuse mais également riche en nutriments—riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en graisses saines. C'est une option fantastique pour ceux qui recherchent une collation nutritive ou un apéritif, offrant une indulgence sans culpabilité qui se marie parfaitement avec des légumes frais, des chips de pita ou étalée sur des sandwichs. Savourez le goût et les bienfaits de santé de ce classique intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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